Болстер для йоги, 2 чехла, регулируется плотность 50 см, серой-черный черный;серый

Болстер в основе свой используется в качестве корректора позвоночника, поясницы и спины в целом. Можно выполнять упражнения с наклоном вперед, в этом случае болстер будет служить опорой там, где вашему телу не хватает растяжки, а вы сможете расслабить мышцы. Но популярнее всего прогибы на болстере, когда вы располагаете болстер под спиной, оставляя тазовую область на полу - образуется нужное вытяжение мышц в пояснице. Мы рекомендуем также использовать утяжелители или мешки с песком, которые кладут на плечи с целью выпрямления осанки. длина, мм: 500 ширина, мм: 220 высота, мм: 220 Вес: 3.55 кг..